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来源:好招商食品网 美食制作 逝去的爱情  |  2023-01-12
主料:
豆角适量鸡胸肉几块圣女果几个核桃三个黄椒一个

辅料:
香草适量调料胡椒粉几克1克料酒少许少许玉米油8毫升

豆角拌鸡胸肉水果沙拉的做法步骤

1.准备材料,鸡胸肉用胡椒粉,盐,料酒腌制一会备用。

2.豆角入锅煮熟。

3.捞出切断备用。

4.摆盘,入豆角,圣女果,黄椒,核桃。

5.油锅烧至六成熟倒入玉米油,入鸡胸肉。

6.煎至两面熟,至金黄即可。

7.表面撒香草,淋少许醋。

8.吃起来味道超级好吃。低脂减肥菜谱。


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 豆角
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